Die wissenschaftlich abgesicherte Gesundheitspyramide von KELLOGG’S stellt
eine Weiterentwicklung der Ernährungspyramide von KELLOGG’S dar.
Sie veranschaulicht die für eine gesunde Lebensführung entscheidenden Faktoren Ernährung, Bewegung
und Stressmanagement.
Der Ernährungsteil beinhaltet den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlenen
Grundsatz, kohlenhydratreich, fettarm und ausgewogen zu essen. Mit Blick auf den Bewegungsbereich wird die Bedeutung
von Alltagsbewegung und Sport deutlich gemacht. Und im Entspannungsteil werden praktische Tipps für gezielte
und effektive Entspannungsübungen im Büro und für zu Hause gegeben.
Übrigens, die Gesundheitspyramide erhalten Sie hier kostenlos als Tischaufsteller.
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